Zdraví

Optimální hubnutí za měsíc: Zbavte se kil navíc s naším plánem!

Stanovení realistických cílů Stanovení realistických cílů je klíčové pro úspěšné a udržitelné hubnutí. Místo drastických diet, které slibují nereálné výsledky, se zaměřte na postupné změny životního stylu. Optimální hubnutí za měsíc se pohybuje v rozmezí 0,5 až 1 kg týdně, což je zdravé a udržitelné...

Zdraví

04. 01. 2025

Babské rady na housera: Fungují?

Co je houser? Houser je nepříjemný stav, který dokáže potrápit nejednoho z nás. Naštěstí existuje mnoho babských rad, které nám mohou s houserem pomoci a ulevit od jeho projevů. Mezi ty nejznámější patří například obklady z tvarohu, cibule nebo brambor. Tyto suroviny obsahují látky, které mohou zklidnit podrážděnou...

Zdraví

17. 12. 2024

Pescience Select Protein: Stojí tenhle protein za to?

Co je Pescience Select Protein? Pescience Select Protein je prémiový proteinový prášek, který si klade za cíl poskytnout komplexní výživu a podpořit vaše fitness cíle. S jeho lahodnou chutí a vynikajícím složením se stává skvělým spojencem pro všechny, kteří dbají na zdravý životní styl a chtějí z každého tréninku...

Zdraví

16. 12. 2024